Eine Gruppentherapie ist ein sehr wirksames, effizientes Verfahren bei psychischer Belastung oder Krankheit. Sie kann ergänzend zur Einzeltherapie oder aĺternativ eingesetzt werden.
Zu jedem Termin wird ein psychologisches Thema vom Therapeuten ausgewählt und gemeinsam besprochen. Themen können beispielsweise sein:
Psychoedukation einer bestimmten psychischen Krankheit
Soziale Kompetenzen / Selbstwertstabilisierung
Lebensereignisse (Trauer, Trennung, Arbeitslosigkeit, Auszug der Kinder)
Resilienz - was hält psychisch gesund?
Stressmanagement
Ärgerbewältigung
adäquate Kommunikations- und Konfliktfähigkeit
Dies sind Vorschläge, wir sind für Anregungen Ihrerseits offen.
Wir stellen unsere Gruppen so zusammen, dass sie "harmonieren", eine positive und konstruktive Grundstimmung ist ein wichtiger Erfolgsfaktor. Damit kann auch ein positiver und bereichernder Sozialkontakt entstehen.
Die Gruppe findet in unserer Praxis nach Absprache ein bsi zweimal im Monat abends statt. Eine regelmäßige Teilnahme ist für alle Seiten wünschenswert, weil das ein wichtiger Erfolgsfaktor ist.
Sie können sich bei uns während eines Termins oder auf den angegebenen Kontaktwegen zu einer Gruppentherapie anmelden.